Atelier

 

🌞 Comprendre et acquérir les bases des postures inversées

« Viparita Sthiti » : sur les mains, sur les épaules et sur la tête.

Préparation du corps dans sa dimension verticale, expérimentation des points d’équilibre, exploration du champ des sensations la tête en bas.

 

Entrer dans les postures en toute sécurité et basculer dans leur dimension méditative.

 

Dates : Dimanche 02 JUIN 2024
Horaires : 10H-13H 
Lieu : Super Studio, 8 Rue Cros de Capeu – Nice
Tarif : 40€ la matinée

Infos / Inscription :
sahrdaya.yoga@gmail.com ou 06 99 53 43 63

Nombre de places limité