Au programme : une pratique posturale précise, des explorations sensibles de la respiration, de la méditation et de la vibration à travers le son et la voix.
LE CORPS MIROIR DE L’UNIVERS
Cette retraite est une invitation à cheminer ensemble, à nous égarer puis à nous retrouver. Nous nous aventurerons en direction des postures dites « avancées » 
tout en nous rappelant qu’accueillir nos limites, c’est entrer dans le cœur même de la pratique — là où naît la joie d’explorer. Notre vagabondage pourra s’accompagner d’un approfondissement des dimensions subtiles : émergence des bandhas, placement des mudrās, observation des granthis, contemplation des adhāras et des vyomans… Ces pratiques deviennent autant de portes vers les espaces infinis de la Conscience.
Dans le Yoga, « … le corps devient le lieu de toutes les géométries et de toutes les géographies ; il abrite des constellations, des planètes, des océans, des rivières et des contrées. Miroir de l’univers, il chante les structures minérales, végétales, animales, humaines, démoniaques (asura) et divines (deva), manifestant toutes les attitudes (bhāva) et toutes les émotions (rasa). Il exprime l’articulation sémantique de la vibration lumineuse et réflexive de la Conscience. Il résonne avec le principe tantrique “Tout est la quintessence de tout (Sarvam Sarvātmakāma)” et l’on peut entendre le corps chanter lui-même l’hymne de Śaṅkarācārya : “Le corps est le champ sacré de Kāśī. Si tout demeure dans mon corps, quel autre lieu de pèlerinage pourrait-il y avoir ?” »
Extrait de La contemplation du héros : 
livre extraordinaire de mon enseignant Christian Pisano.
Stage de 4 JOURS : destiné aux personnes connaissant déjà les principes d’alignement. Accessible éventuellement aux personnes ayant participé aux 3 jours du stage précédent. N’hésitez pas à me contacter en cas de doute.
Cette retraite est non résidentielle
Pour les personnes qui souhaitent s’organiser pour faire les trajets en covoiturage c’est possible : merci de me le signaler pour que je puisse vous mettre en contact.
Pour celles et ceux qui viennent de loin et qui souhaitent dormir sur place, selon votre budget vous avez plusieurs possibilités de logement à l’Entre-Deux, écrivez moi pour en savoir plus.
Dates : du jeudi 05 au dimanche 08 mars 2026
Horaires : 10H-13H et 15H-18H
Lieu : Centre Anakhya, L’Entre-Deux
Tarif : 360€