Découvrir et approfondir les postures debouts –Pratique d’enracinement
Travail d’alignement postural sensible et précis, utilisation de support (sangles, briques, couvertures, bolsters, chaises, etc.) 

Exploration, renforcement, équilibre et fluidité des enchaînements.

 🌞 Vous êtes tous les bienvenus !

Atelier progressif et accessible à tous (n’hésitez pas à prendre contact avec moi si vous avez des questions)

 

Dates : Dimanche 28 SEPTEMBRE 2025
Horaires : 10H-13H et 15H-17H30
Lieu : Institut de Yoga Iyengar de Nice, 79 Boulevard Delphino
Tarif : 80€ la journée / 45€ la matinée 


Merci de vous inscrire auprès de moi par retour de mail ou SMS : 06 99 53 43 63