VISHRANTI
Douceur, Lenteur, Venez vous reposer dans l’espace du Cœur.
Au programme : 🪷🧘💛✨
Installer le corps dans l’aisance grâce à un usage précis des supports : briques, sangles, bolsters, couvertures, cordes murales, etc.
Exploration des postures récupératives et inversées. Ralentir, pour aller vers la saveur du repos profond, un laisser-être complet du corps et du mental, voir un abandon total.
Envisager le souffle comme porte d’accès au sensible. Aller vers une perception subtile du corps : micro-vibrations, flux internes, pulsations.
Révéler cette qualité d’ouverture, de silence, de satisfaction et de présence naturelle au-delà de toute tension qu’on appelle Vishranti.
Vous êtes tous les bienvenus.
Dates : Dimanche 14 DECEMBRE 2024
Horaires : 10H-13H et 15H-17H30
Lieu : L’Institut de Yoga Iyengar – 79 Boulevard Delfino – Nice
Tarif : 80€ la journée / 45€ la matinée
Infos / Inscription :
sahrdaya.yoga@gmail.com ou 06 99 53 43 63