đ Comprendre et acquĂ©rir les bases des postures inversĂ©es
« Viparita Sthiti » : sur les mains, sur les Ă©paules et sur la tĂȘte.
PrĂ©paration du corps dans sa dimension verticale, expĂ©rimentation des points dâĂ©quilibre, exploration du champ des sensations la tĂȘte en bas.
Entrer dans les postures en toute sécurité et basculer dans leur dimension méditative.
Dates : Dimanche 02 JUIN 2024
Horaires : 10H-13H
Lieu : Super Studio, 8 Rue Cros de Capeu – Nice
Tarif : 45⏠la matinée
Infos / Inscription :
sahrdaya.yoga@gmail.com ou 06 99 53 43 63
Nombre de places limité