Biographie
“Je suis tombée amoureuse du Yoga. Depuis j’explore cette union suivant différentes approches: le Kundalini Yoga, la méditation Vipassana, le Yoga du Cachemire et le Yoga Iyengar m’ont particulièrement inspirée.
J’enseigne aujourd’hui – de façon précise et progressive – l’art des asanas et du pranayama. Influencée par l’esprit du tantra non-duel, J’aime sentir quand le corps devient espace, vibration et lumière.“
Mathilde Penet
Mathilde pratique l’art du yoga depuis 2009.
Diplômée de l’Ecole Nationale Supérieure des Beaux Arts de Lyon, elle est à l’origine issue d’un cursus artistique. Passionnée par les relations qu’entretiennent le corps avec l’esprit et l’environnement dans lequel ils évoluent, elle interrogeait déjà dans son travail d’artiste le concept d’énergie.
Elle fait la découverte du yoga à Lyon et se passionne pendant plusieurs années pour l’approche énergétique du Kundalini yoga. Pratique qu’elle poursuit dans la Drôme auprès de Valentin Bordeaux.
En 2012, elle fait la rencontre de la méditation Vipassana telle qu’enseignée par S.N Goenka. Elle a depuis beaucoup pratiqué l’assise, dans des retraites avec les autres et seule sur son coussin.
Elle suis une formation de Médecine Traditionnelle Chinoise pendant 4 ans et obtient son diplôme d’acupuncteur, délivré par l’Ecole des Pouls en 2016.
Son parcours l’amène à séjourner plusieurs mois en Inde et au Népal, c’est là-bas qu’elle découvre la méthode d’apprentissage progressive des asanas (postures) selon B.K.S Iyengar.
En 2019 elle s’installe sur l’île de la Réunion où elle fait la rencontre de Valérie Métivier, qui lui fait découvrir l’art du yoga Iyengar selon l’approche de Christian Pisano. L’étude du tantrisme et du Shivaïsme non-duel du Cachemire constitue depuis pour elle une source d’inspiration essentielle à la pratique du yoga.
Aujourd’hui installée à Nice, elle continue d’explorer l’art du yoga avec passion. A travers l’enseignement, son objectif est de partager ses bienfaits et d’accompagner chacun sur son propre chemin d’ouverture du cœur !
Questions fréquentes : Que signifie Sahrdaya ?