Retraite Hautes-Alpes

Rendez-vous aux Damias, au cœur du Parc Naturel Régionale des Barronies Provençales
 
🌞 PROGRAMME : une pratique posturale adaptée à tous et précise en terme d’alignement, des explorations sensibles du souffle et de la respiration, un pas vers la méditation et le chant des invocations et des mantras.
 

🌞 Les retraites de yoga sur plusieurs jours sont toujours des expériences très riches d’un point de vue pédagogique, mais aussi dans le cadre d’une démarche de développement personnel. L’intensité vécue donne parfois l’impulsion à la mise en place d’une pratique autonome une fois rentrée à la maison. La durée est importante car elle favorise l’intériorisation, vous permettant de plonger progressivement et en profondeur à l’intérieur de vous-même. C’est tout un voyage !

Plongez en vous même, développez l’écoute et agissez avec ardeur !

Ce stage est progressif, accessible aux pratiquants débutants et confirmés.

Dates : du samedi 02 au mercredi 06 mars 2024
Horaires : 10H-13H et 15H-17H30
Lieu : Centre Anakhya, L’Entre-Deux
Tarif : 360€

 

Inscription : sahrdaya.yoga@gmail.com, ou téléphone : 06 99 53 43 63

Nombre de places limité.